私のダイエット法

１.みなさまおはようございます。○○○○です。
きょうは私のダイエット法についてお話をします。（などの出だし）

２.自分がダイエットをしようと思ったいきさつや決意などを話す。

３.【内容】

■ どんな方法か
■ いつ頃から始めたか
■ 具体的な感想
■ どんな結果・効果
■ 問題点や注意すべき点は
■ つらかった点　など

４.きょうは私のダイエット法について話をしました○○○でした。ありがとうございました。

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