運動不足解消法

１.みなさまおはようございます。○○○○です。
きょうは私の運動不足解消法についてお話をします。（などの出だし）

２.自分の運動不足の実情・解消への決意・大切さなどを話す。

３.【内容】

● 何をしているか
● いつ頃から始めたか
● 具体的な内容
● どんな結果・効果
● 問題点は
● おすすめの点は　など

４.きょうは私の運動不足解消法について話をしました○○○でした。ありがとうございました。

© SEIWA